Actividades

Os presentamos las ACTIVIDADES REGULARES de La Mano de Maya.
Basándonos en nuestra filosofía de la crianza y el compartir,
proponemos los siguientes talleres:

  • Talleres para mamás y bebés hasta 1 año o más.
  • Talleres en familia, niñ@s de 1 a 7 años (de 1 a 3 años y de 4 a 7 años) acompañados de un@ adult@ de referencia: madre, padre, abuel@, cangur@…
  • Y talleres para adult@s enfocados al crecimiento personal, conciencia corporal, lúdicos…

Adjuntamos una breve descripción de cada uno de ellos.
Si queréis más información detallada ¡os informamos!

TALLERES EN FAMILIA

Compartir un tiempo junt@s, fortalecer los lazos afectivos, mejorar la salud y el bienestar de tod@s los participantes, jugar y experimentar, y mucho más…

YOGA EN FAMILIA

Jueves de 17h30 a 18h30, de 3 a 7 años + adult@, con ESTEBAN
Próximamente nuevo grupo de 1 a 3 años
Desde el juego y diversión enseñar a los niños a conocerse a sí mismos, a desarrollar conciencia sobre su propio cuerpo, mente y emociones, a encontrar el equilibrio entre ellas y relajarse.


DANZA EN FAMILIA

Próximamente
Miércoles de 17h15 a 18h00 de 1 a 3 años + adult@
Miércoles de 18h15 a 19h00 de 3 a 7 años + adult@ 
Desarrollar un movimiento basado en el descubrimiento, exploración, investigación y aprendizaje del niñ@ y de su propio cuerpo. Activar la creatividad e investigar las capacidades motrices del cuerpo a partir del juego.


DANZA COMUNITARIA, EN FAMILIA

Un sábado al mes  – próximamente
Para niñ@s a partir de 7 años, con la familia
Un espacio donde crear, jugar y compartir a través de la danza-teatro. Crearemos una obra colectiva entre grandes y pequeños tomando los sentidos, la poética de los objetivos y el trabajo con la luz como punto de partida.


MÚSICA EN FAMILIA

Empezamos en ENERO!!
con CRISTINA PONS I CALVET, músic i musicoterapeuta, de MUSICOTERÀPIA GARRAF.
Martes de 17h15 a 18h00 de 1 a 3 años + adult@
Martes de 18h00 a 18h45 de 3 a 7 años + adult@
Un espacio para sentir, compartir y vibrar la energía musical a través de diferentes sonidos, melodías, ritmos… y más


YOGA MAMÁS Y BEBÉS

Viernes de 11h30 a 12h30, con VIRGINIA
Una actividad ideal para mantenerte en forma, recuperarte tras el parto y poder desarrollar una actividad junto a tu bebé reforzando el vínculo madre-hij@.


GRUPO DE CRIANZA BEBÉS

Jueves de 11h30 a 13h00, con TANIA
De 0 a 11 meses aprox.
Un espacio para compartir desde un lugar íntimo, de confianza y seguridad, todas las dudas, incertidumbres y vivencias que surgen a raíz del hecho transformador que supone la maternidad. 


GRUPO DE CRIANZA DEAMBULADORES

Lunes de 17h00 a 18h30, con TANIA
A partir de 11 meses aprox.
Un espacio abierto a grandes y pequeñ@s a partir de 11 meses, para divertirnos y compartir e intercambiar información, experiencias, recursos, dudas y alegrías alrededor de la crianza respetuosa de nuestr@s hij@s.


TALLER CREATIVO EN FAMILIA

PRÓXIMO TALLER: Viernes 30 de noviembre a las 17h30
Con EVA de la compañía ClancaraKol, titiritera, constructora de títeres, monitora sociocultural y animadora infantil.
Coste 8€
De 2 a 7 años
Propuestas de creaciones artísticas basadas en las festividades.
Un lugar donde experimentar y disfrutar creando, tanto l@s pequeñ@s como los grandes.


TALLERES PARA ADULT@S

Crecimiento personal, conciencia corporal, lúdicos…

“ESCUCHARTE”
EXPRESIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL CON MÚSICA

Basado en RIO ABIERTO, con ROXANA CABUT
Sentir los mensajes de nuestro cuerpo, expresarlos desde el movimiento libre o guiado, con música. Un tiempo de encuentro en grupo para soltar lo que cargamos y energizarnos desde el juego y la creatividad. Observarnos y comprender lo que nos pasa desde una mirada amorosa y con mucho sentido del humor.


HAPPY DANCE danza lúdica

Miércoles de 10h15 a 11h15, con PAZ
Desarrolla tu creatividad, tu conocimiento corporal y potencia tu expresión respetando el movimiento espontáneo que surge de tu ritmo interior, de tus habilidades y de tus necesidades.


YOGA PRENATAL  

Martes de 11h30 a 12h30 con ELI
Miércoles de 19h00 a 20h00 con VIRGINIA
Viernes de 10h15 a 11h15 con VIRGINIA
Conecta con tu cuerpo y con tú bebé de forma relajada. Permite vivir un embarazo más consciente y prepárate para el parto con recursos como la respiración y el movimiento.


CHI KUNG o QI GONG

Martes de 12h45 a 13h45, con ALBERT
Una práctica corporal formada por suaves movimientos y posturas estáticas, junto con una respiración diafragmática y una mente atenta y focalizada, para obtener el bienestar físico, emocional y mental. Aporta salud y vitalidad.


KUNDALINI YOGA

Martes, Jueves y Sábados de 9h30 a 11h00
Martes y Jueves de  20h15 a 21h45, con ESTEBAN
Trabaja sobre cuerpo y mente. Combina asanas, respiración, meditación, relajación y mantras.


YOGA NIDRA

Martes de 19h00 a 20h00, con ESTEBAN
“El yoga del sueño”. Actúa sobre estados físicos y vitales.


YOGA: POSTURAS, PRANAYAMA, MEDITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS


Jueves de 19h00 a 20h00, con ESTEBAN
Taller de ASANAS (posturas), PRANAYAMAS (técnicas de respiración), MEDITACIÓN y ESTIRAMIENTOS.


MATERNIDAD, CRIANZA, EDUCACIÓN

charlas y talleres

CURSO DE BIONEUROEDUCACIÓN

Facilitado por SUA URANA
Una vez al mes
Charla Presentación: viernes 9 de noviembre de 16h30 a 18h30
Inicio curso: viernes 23 de noviembre de 16h a 20h
Dirigido a familias, educadores, profesionales y cualquier persona interesada en la bioneuroeducación. Se puede asistir con l@s hij@s. 

Adquiere las herramientas necesarias para resolver sin violencia los miedos y los conflictos que surgen en la educación de l@s hij@s.
Sana tu niñ@ interior. Para así educar con alegría y confianza en ti mism@.


TALLER DE PORTABEBÉS

PRÓXIMO TALLER: miércoles 28 de noviembre a las 17h30
Con EVA GUILLAMÓN, madre y asesora de porteo desde 2007
Coste 10€
Conoce los usos y beneficios del porteo ergonómico y cómo usar los diferentes tipos de portabebés de forma correcta y segura.


CHARLA BABY LED WEANING (BLW)

Próximamente
BLW es un método respetuoso para acompañar al bebé en la introducción de la alimentación complementaria o “sólida”. Es una alimentación regulada por el bebé, que favorece una buena relación con la comida desde el primer día.


CHARLA DESTETE RESPETUOSO

Próximamente
En todas las etapas de la lactancia buscamos el equilibrio mamá/bebé. Cubrir las necesidades de ambos desde el amor y el respeto. 


CHARLA VACUNACIÓN INFANTIL

Próximamente

Dar información objetiva y resolver dudas sobre las vacunas infantiles.